Lire la suite de « Le sommeil, le meilleur ami de notre santé »
Les troubles du sommeil sont très répandus et touchent de nombreux français. Réveils précoces, endormissement difficile, réveils nocturnes… la chronobiologie nous donne quelques pistes sur leur origine. En effet, un déséquilibre du GABA, du cortisol, de la mélatonine ou encore de la sérotonine peut être impliqué dans ces troubles du sommeil.
L’objectif de cette conférence est double :
1. De faire le point sur les plantes et nutriments apportant des solutions pour lutter contre ces troubles du sommeil et leurs conséquences sur la dégradation de la qualité de vie.
2. Mieux utiliser les solutions proposées par Vitanutrics tels que le VitaSleep Gabactiv, le Vitaspray à la mélatonine ou encore le Vitaprozen.
Ludovic Rondini :
Ludovic Rondini est titulaire d’un doctorat en Nutrition et d’une maîtrise en Biochimie et d’un MBA spécialisé dans les métiers de la santé. Depuis 2003, il a occupé des postes de Directeur Recherche et Développement et de Directeur Scientifique dans plusieurs laboratoires internationaux.
Il est l’auteur de plusieurs publications scientifiques dans des revues à comité de relecture et intervient régulièrement pour former et informer les professionnels de santé sur les nouvelles avancées dans le domaine de la nutrition, micronutrition et phytothérapie.
Site officiel : www.vitanutrics.com
EIBE
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31200 Toulouse
Dans leur ouvrage « La phyto-énergétique », Elske Miles et Michel Odoul, ont mis en commun leurs savoirs respectifs en faisant le lien entre aromathérapie et médecine traditionnelle chinoise.
Ils ont notamment permis d’expliciter l’effet vibratoire des huiles essentielles et leur action stimulante sur les méridiens d’acupuncture.
Durant les mois d’hiver, propice au ralentissement, au replis sur soi, à l’intériorisation, notre corps nous impose de prendre soin de lui, de le cajoler. A défaut de repos, certains maux physiques et psychologiques peuvent apparaître : courbatures, faiblesse des genoux, douleurs aux lombaires, angoisses, difficulté de concentration allant jusqu’à une fatigue générale.
Nous vous proposons ici d’expérimenter cette bonne pratique qui réveillera l’Energie vitale du Rein (associé à celui de la Vessie).
Vous pouvez appliquer ce mélange en massage léger sur le trajet du méridien Rein comme indiqué sur les schémas 1 et 2 en commençant par le pied droit puis le pied gauche, 2 à 3 fois par jour, pendant à 5 à 7 jours.
NB : l’usage des huiles essentielles est contre-indiqué chez les femmes enceintes ou allaitantes ainsi que sur les enfants de moins de 5 ans.
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