Les fêtes de fin d’année approchent à grand pas ! Dernière ligne droite et vous vérifiez votre « to do list » : 

• le menu pour quinze convives en tenant compte de l’aversion de tatie Huguette pour les marrons et l’allergie de cousine Joséphine pour les clémentines ✓ check !
• un cadeau « home made » pour tous  ✓ check !
• une déco simple et chaleureuse à l’abri des assauts du chat ✓check !

Tout semble au point sauf que… à vous agiter comme ça depuis des semaines, vous avez le teint un peu terne et vous craignez que votre estomac se révolte entre un énième toast ou une bûche gourmande !

PAS DE PANIQUE !

Pour briller autant que vos confettis de table et prévenir l’overdose de mets, on vous dit tout !

 

 

★ Le hammam du visage pour un teint aussi frais que la rosée du matin !

Le bain vapeur du visage ou fumigation est une méthode ancestrale qui permet de combiner un moment de détente avec des bienfaits beauté.

Simple d’utilisation, cette technique s’adapte à tous les types de peaux ou presque. Comme la vapeur favorise la circulation sanguine, elle est contre indiquée aux personnes souffrant de rougeurs excessives (ex : rosacée, peaux couperosées). Vous pouvez la réaliser chez vous, une fois par semaine voire tous les quinze jours pour les peaux sensibles.

Voici comment procéder en quatre étapes simples :

1)   Lavez-vous le visage avec votre gel nettoyant habituel et écocertifié.

2)   Faites chauffer deux litres d’eau dans une casserole et placez votre tête au-dessus du récipient, couverte d’une serviette, les yeux fermés, une dizaine de minutes ou deux-trois minutes pour les épidermes les plus sensibles.

Par l’effet de la vapeur chaude, les pores de votre peau s’ouvriront et la transpiration associée favorisera un meilleur nettoyage des impuretés (notamment si vous souhaitez utiliser des masques ou crèmes de soin ensuite).

3)   Pour resserrer les pores en douceur et tonifier votre visage, vous pouvez ensuite le tapoter doucement avec un coton imbibé de l’hydrolat adéquat.

Quelques précautions toutefois pour la conservation des eaux florales ou hydrolats : veillez à les stocker à l’abri de la lumière et de la chaleur, idéalement au réfrigérateur, entre six mois et un an. Au moindre changement d’aspect ou d’odeur, jetez-les.

• Peaux normales à grasse : hydrolat de lavande
• Peaux à problème : hydrolat de géranium
• Peaux irritées : hydrolats de camomille romaine ou menthe poivrée
• Peaux sensibles et/ou matures : hydrolats de rose ou de fleur d’oranger

4)   Pour finir, pensez à bien hydrater votre peau avec une crème adaptée.

 

★ T’as d’beaux yeux tu sais !

Deux cotons imbibés d’hydrolat de bleuet à poser dix minutes sur vos paupières en appréciant cette pause relaxante.

Grâce à ses nombreux bienfaits, vous ferez le bonheur des yeux cernés, fatigués, gonflés, irrités,… et retrouverez en un clin d’œil tous les attraits de votre regard de biche ou de braise !